ミト葉酸の感想は？元気な赤ちゃんのために

2020年8月15日 2024年1月20日

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赤ちゃんを授かることは幸せなことです。その赤ちゃんを幸せにするには、母体を健康に保つ必要があります。その助けになるのがミト葉酸です。ミト葉酸の感想や特徴などをご紹介します。

妊娠には栄養が必要

妊娠をするためには、体が健康的であることが大切です。健康的な体に近づくためには、栄養をしっかりと摂ることが重要になります。体は食べたものでできていて、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなどさまざまな栄養素を体が必要としています。しかし、外食が多かったり、野菜が苦手だったりなど、栄養バランスを考えた食事を毎日摂ることは難しいです。そして、妊娠を望む女性は1日400μg以上の葉酸を摂取することが厚生労働省によって推奨されています。妊娠初期に葉酸を1日400μg以上摂取していると、胎児の神経管閉鎖障害のリスクの低減につながるといわれています。このように、妊娠を望むならしっかり栄養を摂ることが大切なのです。「ミト葉酸」は500μgの葉酸やDHA・EPA・ビタミンB群・鉄分・還元型コエンザイムQ10などさまざまな成分を配合しているサプリメントです。毎日の手軽な栄養補給に役立ちます。

葉酸不足に悩んでいた

妊娠前から葉酸をしっかり摂取することの重要性は知っていました。しかし、思うように葉酸を摂ることができません。葉酸を多く含む食品は緑黄色野菜です。緑黄色野菜は普段からよく食べているのですが、葉酸は水に溶けやすい性質があるため、調理の過程で失われてしまうことがあります。普段は野菜をゆでて食べることが多かったので、調理で葉酸の大部分を失ってしまい、食事からだけでは十分な量を摂取できていなかったのです。サプリメントの利用も考えたのですが、添加物の影響などが気になります。安心して飲めるサプリメントはないだろうかと探していたときに、ミト葉酸を見つけました。ミト葉酸は1日分に500μgの葉酸を配合しているだけでなく、妊娠前や妊娠中に摂りたい成分を配合しているところがよいと感想を持ちました。そこで、ミト葉酸を試してみることにしました。

ミト葉酸の特徴

妊娠前から授乳中まで意識して摂取したい栄養素が葉酸です。厚生労働省は妊娠を望む女性や妊娠中の女性は、1日400μgの葉酸を摂取するように推奨しています。ミト葉酸はモノグルタミン酸型の葉酸を1日分に400μg配合をしています。葉酸にはモノグルタミン酸型とポリグルタミン酸型があり、吸収率が高いのはモノグルタミン酸型です。それだけでなく、ミト葉酸は酵母葉酸100μgも配合をしています。酵母葉酸は吸収性に優れていて、体内で効率的に利用される特徴があります。ミト葉酸には合計で1日分に500μgの葉酸が配合されていることになります。そして、元気な赤ちゃんを産みためには体が健康的であることが大切です。しかし、年齢を重ねるとミトコンドリアの働きが低下をしてきます。ミトコンドリアとは、細胞内でエネルギーを作っている器官です。エネルギーの低下はコンディションの低下につながります。そこで、ミト葉酸はコンディション向上のための6つの成分を配合しました。 1つめがL-カルニチン酒石酸塩です。エネルギーを作り出すために大切な成分ですが、加齢に伴って体内での量が減少をします。 2つめが還元型コエンザイムQ10です。ミトコンドリア内で生産され、イキイキとした体のために欠かせない成分です。 3つめがαリポ酸です。体のエネルギーのために吸収されます。 4つめがオレビアータです。オリーブの葉に含まれる成分です。 5つめがアグリマックス配糖体大豆イソフラボンです。吸収性の高いイソフラボンと穏やかに吸収されるイソフラボンの2つをミックスしています。 6つめが酵母エキスです。体の中からきれいをサポートします。さらに、DHA・EPA・鉄分・カルシウム・ビタミンB群・ミネラル酵母といった妊娠前から摂っておきたい成分も配合をしています。とくに妊娠中は貧血になりやすいので、鉄分摂取は重要です。デリケートな時期だからこそ安全性に配慮をして、香料・保存料・人工甘味料など10つの成分が無添加です。第三者機関によってヒ素や水銀などの品質検査を行っており、すべて検出されないことを確認しています。毎日飲みやすいようにソフトカプセルになっています。

ミト葉酸の悪い感想

・サプリメントを飲むと同時に運動や食事内容にも気を付けるようになりました。妊娠することができたのですが、何がよかったのかわかりません。生活習慣を整えたことが妊娠にとってよかったような気がします。・少し値段が高いので続けるのが大変です。妊娠前から妊娠中までずっと飲んでいると費用が気になります。サプリメントがよかったのかわからないと感想を書いている方がいましたが、サプリメントは薬ではないので劇的な変化は期待できません。費用が高いという感想もありましたが、定期コースを利用すると割引価格で購入できます。

ミト葉酸の良い感想

・無添加で安心して飲めます。妊娠前からずっと飲んでいました。・栄養をしっかり摂らなければと思って、サプリメントを飲み始めました。無添加だから安心感があるし、いろいろな成分を摂れるところが気に入っています。安心できるという感想が多く寄せられています。ミト葉酸は10種の無添加でデリケートな期間でも安心して飲めるように配慮されています。いろいろな成分が摂れるという感想もあり、栄養補給に役立っているようです。

ミト葉酸のデメリット

・費用がやや高い・毎日飲み続けることが大切

ミト葉酸のメリット

・1日分に500μgの葉酸を配合・鉄分やカルシウムなど妊娠中に不足しやすい栄養素を配合・10種の無添加でデリケートな期間でも安心・ソフトカプセルで飲みやすい

ミト葉酸がおすすめな人など

・妊娠を考えている・安心できるサプリメントを選びたい・しっかり栄養補給をしたいこういった方にミト葉酸がおすすめです。ミト葉酸には妊娠前から妊娠中に摂取しておきたい葉酸をはじめとした栄養素が配合されています。第三者機関での検査済み、10種の無添加で安全性に配慮をしています。

ミト葉酸と類似したディアナチュラル葉酸との比較

ディアナチュラルの葉酸サプリメントには、1日分に葉酸480μg、鉄分15mg、カルシウム90mgが配合されています。 1日分の葉酸配合量はミト葉酸の方が多いです。葉酸のタイプですが、ミト葉酸はモノグルタミン酸型でディアナチュラルなどのようなものを使っているのかわかりません。吸収されやすいのはモノグルタミン酸型です。鉄分やカルシウムはどちらのサプリメントにも配合されています。ミト葉酸に配合されていて、ディアナチュラル葉酸に配合されていない成分は、l-カルニチン酒石酸塩、還元型コエンザイムQ10、オリビアータ、αリポ酸、アグリマックス配糖体大豆イソフラボン、酵母エキスです。配合されている成分種数はミト葉酸の方が多いです。